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法纳贝儿| 夏至换新,莫负好时光

  夏至是一年当中白天最长的日子,晚上7点多天还是亮亮的。今天法纳贝儿为大家讲讲“夏至”,不过首先照例来看看美美的夏日新装~ 今天推荐的是梦幻气息十足的“人鱼公主”连衣裙~

  绒雪纺面料是夏季经典材质,H型设计,款式新颖,适合小公主日常穿着。两侧荷叶边大气简洁,面料轻薄舒适,是夏季极佳时尚款式。

  《夏至》左河水

  骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。

  知了不知耕种苦,坐闲枝上唱开怀。

  夏至意味着一年中最热的时期就要到了,骄阳似火、疾风骤雨、吴牛喘月、火伞高张,盛夏是火热天生的代名词,火热是盛夏自然的主旋律。在这个盛夏季节的故事里,有花香、有虫鸣、有艳阳、有静夜,还有属于映日荷花的娇艳和时光。

  冬至馄饨夏至面,自古中国就有“冬至馄饨夏至面”的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗。南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、麻油凉拌面等;而北方则是打卤面和炸酱面,因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。

  夏至是一年当中阳气最为旺盛的节气,同时也是“阴阳争死生分”,从阳长阴消渐渐转为阳消阴长,阴阳交错,人易生病,在这段时间。我们要顺应自然规律,注重自身的养生保健。

  饮食:宜多吃“苦”。夏至后的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”,养心可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,夏至除了清淡饮食,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。

  运动:宜舒缓。适当锻炼身体,时间***选择天气较为凉爽的时候,场地可选择公园庭院等空气清新的地方,锻炼的项目以散步、打太极拳、做广播体操为好,不宜进行剧烈的运动。

  漫长的白昼、明媚的阳光,提醒我们奋斗正当时,法纳贝儿童装愿你珍惜生命中每一个光亮如新的白昼,热忱认真地对待生活,莫负日出好时光。

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